La verdadera escucha requiere escucharnos a nosotros mismos y soltar el ego y el control. Escuchar es un acto de intimidad, confianza y valentía.
Transformando la autocrítica en amabilidad y sabiduría
La autocrítica es normal y nos pasa a todos. Cuando es muy dura y constante causa mucho sufrimiento. No obstante, podemos aprender a transformarla en amabilidad y sabiduría
El secreto poder de prestar atención
Prestar atención es una de las principales herramientas que tenemos para anclarnos en el momento presente y una de las claves para develar la felicidad que todos aspiramos.
La intuición: ¿una herramienta legítima para el management?
Al ser un mecanismo primitivo, su lenguaje toma una forma muy básica. La intuición nos habla con un simple sí o un no, y lo hace a través de las sensaciones del cuerpo. Reconocer y honrar sus mensajes es una de las herramientas de management más poderosas que tenemos.