Gracias a los avances en la neurociencia, hoy se sabe que más de la mitad de nuestros pensamientos se generan de manera involuntaria. Sí, leíste bien. Más de la mitad de lo que piensas no lo haces tú, sino tu mente, actuando de forma autónoma, como parte de la denominada...
El secreto poder de prestar atención
Prestar atención es una de las principales herramientas que tenemos para anclarnos en el momento presente y una de las claves para develar la felicidad que todos aspiramos.
La intuición: ¿una herramienta legítima para el management?
Al ser un mecanismo primitivo, su lenguaje toma una forma muy básica. La intuición nos habla con un simple sí o un no, y lo hace a través de las sensaciones del cuerpo. Reconocer y honrar sus mensajes es una de las herramientas de management más poderosas que tenemos.
Mindfulness: ¿Estrategia bottom up o top down?
La transformación personal de un líder tiene el poder de cambiar el destino de una organización. Un entrenamiento en Mindfulness para los miembros del cuerpo directivo es un mecanismo que habilita a una organización a maximizar su desempeño.