Cada vez más organizaciones están invirtiendo en bienestar ejecutivo. Programas de salud, actividad física, manejo del estrés, alimentación, recuperación o acompañamiento emocional han ganado un espacio importante dentro de las estrategias de personas. Todo ello aporta valor. Una persona que cuida su salud, recupera energía y encuentra mejores condiciones para...
¿Cómo mejorar la toma de decisiones bajo presión?
Tomar decisiones bajo presión forma parte del trabajo directivo. Hay resultados que cumplir, información incompleta, conversaciones que no pueden esperar y momentos en los que varias prioridades importantes compiten al mismo tiempo por nuestra atención. En esas condiciones, mejorar la toma de decisiones depende de algo más que tener experiencia...
¿Qué es la Salud Mental Directiva?
La Salud Mental Directiva es la capacidad de sostener claridad, criterio y vínculo humano cuando aumenta la presión y seguimos teniendo que decidir, actuar y producir resultados. La presión forma parte de la vida directiva. Los objetivos cambian, la información llega incompleta, varias decisiones importantes compiten por atención y las...
Mindfulness: evidencia científica y liderazgo
Mindfulness es ciencia y salud. Es la evidencia científica de que todos nacemos con la capacidad de ser felices, sólo que se nos olvida. Mindfulness nos ayuda a recordarlo.