La experiencia permite reconocer patrones antes de poder explicarlos, aunque bajo presión también podemos confundir intuición con urgencia, miedo o una lectura aprendida del pasado. Un directivo con años de experiencia suele detectar cosas que todavía no aparecen con claridad en los datos. Escucha una propuesta, revisa una situación o...
¿Cómo se entrena la regulación emocional en líderes?
La regulación emocional en líderes se entrena en situaciones muy concretas, muchas veces en medio de la presión cotidiana. Recibes un correo que interpretas como una agresión. Aparece un nudo en el estómago y, casi de inmediato, surge el impulso de responder. Lo haces y, después, cuando vuelves a leer...
Bienestar ejecutivo vs. Salud Mental Directiva: ¿cuál es la diferencia?
Cada vez más organizaciones están invirtiendo en bienestar ejecutivo. Programas de salud, actividad física, manejo del estrés, alimentación, recuperación o acompañamiento emocional han ganado un espacio importante dentro de las estrategias de personas. Todo ello aporta valor. Una persona que cuida su salud, recupera energía y encuentra mejores condiciones para...
¿Cómo mejorar la toma de decisiones bajo presión?
Tomar decisiones bajo presión forma parte del trabajo directivo. Hay resultados que cumplir, información incompleta, conversaciones que no pueden esperar y momentos en los que varias prioridades importantes compiten al mismo tiempo por nuestra atención. En esas condiciones, mejorar la toma de decisiones depende de algo más que tener experiencia...