Cada vez más organizaciones están invirtiendo en bienestar ejecutivo. Programas de salud, actividad física, manejo del estrés, alimentación, recuperación o acompañamiento emocional han ganado un espacio importante dentro de las estrategias de personas. Todo ello aporta valor. Una persona que cuida su salud, recupera energía y encuentra mejores condiciones para...
Auto-conciencia: la primera responsabilidad de un líder
Gracias a los avances en la neurociencia, hoy se sabe que más de la mitad de nuestros pensamientos se generan de manera involuntaria. Sí, leíste bien. Más de la mitad de lo que piensas no lo haces tú, sino tu mente, actuando de forma autónoma, como parte de la denominada...
Escucha activa: habilidad clave del liderazgo
La verdadera escucha requiere escucharnos a nosotros mismos y soltar el ego y el control. Escuchar es un acto de intimidad, confianza y valentía.
Mindfulness en empresas: por qué el cambio también debe empezar por la dirección
La transformación personal de un líder tiene el poder de cambiar el destino de una organización. Un entrenamiento en Mindfulness para los miembros del cuerpo directivo es un mecanismo que habilita a una organización a maximizar su desempeño.