Para muchos, la palabra meditación sigue teniendo una connotación que se ubica en algún punto entre misticismo y esoterismo, pasando por un simple y llano: no-sé-bien-qué-es-pero-no-es-para-mí. Por eso consideramos útil describir qué es y cómo funciona la meditación en un lenguaje que pueda ser entendido por todos
¿Qué escuchamos cuando escuchamos?
La verdadera escucha requiere escucharnos a nosotros mismos y soltar el ego y el control. Escuchar es un acto de intimidad, confianza y valentía.
El secreto poder de prestar atención
Prestar atención es una de las principales herramientas que tenemos para anclarnos en el momento presente y una de las claves para develar la felicidad que todos aspiramos.
La intuición: ¿una herramienta legítima para el management?
Al ser un mecanismo primitivo, su lenguaje toma una forma muy básica. La intuición nos habla con un simple sí o un no, y lo hace a través de las sensaciones del cuerpo. Reconocer y honrar sus mensajes es una de las herramientas de management más poderosas que tenemos.