Es normal que los niños, experimenten ansiedad los primeros días de un nuevo ciclo escolar. Por eso te compartimos algunos consejos para el caso que tu hija o hijo sufra de ansiedad durante este inicio del ciclo escolar
Mirando de frente a nuestra ansiedad
Aprender a observar y aceptar nuestra experiencia interna, como sea que llegue, reduce el estrés y los episodios de ansiedad. En este artículo te compartimos algunas formas de ejercitar esta capacidad