Recupérate en un espacio de comprensión profunda y cuidado genuino para que retomes tu vida
Aseguramos que cada paso en tu camino sea seguro, cuidadoso y efectivo
y que la historia no se repita
¿Te sientes desconectada, todo te amenaza, tus emociones se desbordan o pierdes el control fácilmente y hay algo que no te deja continuar tu vida pero no lo puedes puntualizar?
y te duele igual o más cada vez que recuerdas…
Te ayudamos a reprocesar y liberar experiencias que han quedado congeladas en tu memoria
Fortalecemos tu resiliencia a largo plazo para regular la ansiedad, el insomnio y los cambios de ánimo
Con un enfoque de compasión y presencia te acompañamos para que recuperes el control de tu vida en un espacio seguro
Para estar presente y enfrentar experiencias dolorosas con mayor amabilidad hacia ti misma porque la recuperación es un viaje continuo
Soy Bernarda
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Un espacio seguro para escucharte con presencia y compasión
Soy Bernarda Pérez Conde, psicoterapeuta experta en trauma y especialista en EMDR (Desensibilización y reprocesamiento por medio de movimientos oculares) para reprocesar y liberar experiencias que te marcaron y han quedado congeladas en tu memoria, con un enfoque basado en presencia y compasión como terapeuta certificada en Mindfulness y compasión.
Trabajo con personas que sufren ansiedad, depresión, que sienten que no son suficientes, que no son importantes, que son invisibles para los demás, que nadie las entiende o escucha problemas de regulación, que se dan por vencidas entes de empezar, que pierden el control de sus emociones sin identificar claramente la razón, que les cuesta trabajo confiar y establecer relaciones profundas o cercanas.
Y que han vivido algunas experiencias como éstas: maltrato físico o emocional, abuso sexual, abandono, rechazo, acoso, pérdidas emocionales, muerte de un ser querido, divorcios o separaciones.
El haber vivido en 5 países distintos, en Asia y Latinoamérica me formé como terapeuta en diversas técnicas e idiomas, y eso me permite trabajar con cualquier tipo de personas sin prejuicios.
A diferencia de otras terapias que resuelven sólo lo evidente, ayudo a mis pacientes a eliminar de raíz lo que causa su malestar, incomodidad y confusión actual.
Si quieres recuperarte y recuperar tu vida de una vez por todas agenda una llamada conmigo.