Mini-curso gratuito en el que aprenderás los fundamentos para una postura cómoda y estable para meditar

¿De qué se trata?

Consta de 6 videos en los que repasaremos los elementos a tener en cuenta al momento de practicar, ya sea en silla, zafu o cualquier otra posición que acostumbres

Costo del curso

Al acceso a este mini-curso es gratuito. Solo tienes que registrarte y tendrás acceso al material de por vida.

Si tienes alguna pregunta o comentario, no dudes en contactarnos haciendo clic en el ícono de WhatsApp que aparece en la parte inferior izquierda de tu pantalla, o escribiéndonos a info@tindala.com

Inscripciones

Para inscribirte, presiona el botón azul y sigue las sencillas instrucciones. Sólo te tomará un par de minutos.

“Si tienes tiempo para respirar,
tienes tiempo para meditar”
– Ajahn Chah