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para que conozcas más
sobre Mindfulness y sus beneficios

 

Si bien Mindfuless es algo que se “vive” y no que se “sabe”, a menudo resulta útil explorar algunos conceptos y guías.

En este sentido, con mucho cariño y entusiasmo, preparamos este pequeño eBook para ti. Te invitamos a que lo descargues, siguiendo las instrucciones al final del texto.

Esperamos que lo disfrutes y, más importante, que te sea útil para cultivar una vida más libre y despierta.

Llevando Mindfulness a la vida cotidiana

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